面对公众人物的分享，网友们要擦亮眼睛，兼听则明。
这两天，疫情形势发生了很大变化，各地正逐渐进入感染高峰期。不少名人都分享自己阳过的经历。然而，有人的分享在网络上引发了舆论热议。12月16日下午，歌手张靓颖在自己的账号上分享了自己主动感染新冠病毒的经历，并称感染后非但没有不舒服，反而皮肤变好了。这种对于病毒的态度引发了诸多网友不满。
当天21时，张靓颖删文并道歉，相关话题冲上热搜。
回顾张靓颖昨天发的微博，语气略显嘚瑟。她说“我不知道这么说好不好，但是吧，阳一天算阳过么……”。随后，她又忍不住分享了感染细节，表示自己“怕影响跨年的演出状态，所以趁这几天有时间养病去探望了一窝阳性患者……”。
生病症状较轻的她，还说了出现症状后，睡了一天一夜后，发现湿疹好多了，皮肤也不干了，然后还变瘦了……甚至还分享了自己将哑铃搬到床边锻炼的经历。
虽然张靓颖只是分享自己的个人经历，但留言中有网友指出，张靓颖作为公众人物分享这样的事情容易误导粉丝。
当天晚上，张靓颖看评论走向不对，主动出来道歉，表示自己欠考虑，在当前国家防疫最吃紧的时候，还是要坚持防护，尽可能“晚阳”，错峰才能防止医疗资源挤兑，阳康也要注意防护避免短时间二次感染。
张靓颖之前的言论的确值得商榷。要知道，每个人个体感受有差异，把病毒美化成“护肤良方”“瘦身秘籍”，甚至要去“主动感染”大可不必。张靓颖并非专业人士，但作为公众人物拥有不可估量的影响力，如果她个人的感受被广泛传播，让大家对病毒有了错误的认知，这无疑将产生负面影响。
但这并不意味着名人不可以分享自己的经历。此前，已经有不少名人，如刘强东、王石、杨威等都分享了感染病毒的感受。71岁的王石透露自己在海外参访时确诊，并晒出了自己的体温记录、做抗原的过程；前两天，刘强东分享感染新冠经历和感受的视频也广泛传播；主持人李艾则写道：“要说感觉，简单来说就八个字：尽量不阳，阳也不怕。”
知名医学专家、首都医科大学校长饶毅，也谈到了自己及周围人新冠阳性之后的直观感受。他表示，“我们几个有重有轻，最重的是高烧超过39度，轻的就是咽喉痒。没人有呼吸困难、肺病变（这一类是以前致死的主要原因）。从这个意义估计我们问题都不大，应该能挺过去”。
相比政策、指南性质的科普与宣传，公众人物的个人经历更具说服力，能够抵消普通民众对于病毒的恐惧，给大家信心。不过，值得注意的是，这些分享应该是对抗疾病的正确态度，传播科学抗疫的方法，能根据自身体验给出一些中肯的建议，比如刘强东强调要保持愉快的心情，“如果症状不是特严重，尽量不要去医院，用互联网医院就可以，不要去挤兑医疗资源，留给有基础病的老人和孩子”。
目前，已经有多位专家否定了“早阳早好”、“能阳尽阳”、“大家一起阳”等观点。
日前在中山大学举行全国高校抗疫大讲堂上，中国工程院院士钟南山明确表示，现在有种说法“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”，这种观念不可取。“一方面会影响工作，另一方面，中国人口基数很大，要是很短时间大规模感染，不但影响正常生活秩序，有可能导致新的变异株出现。”
感染一次新冠病毒，并不能终生免疫。北京佑安医院感染综合科主任医师、北京小汤山方舱医院医疗专家李侗曾特别提醒，同为新冠病毒，不同的毒株导致感染多次的能力也有强弱之分。与德尔塔及之前的变异株相比，奥密克戎更容易导致再感染。此外，反复感染依然有一定重症风险，会传染给家中老人、基础疾病者等高危人群。“尽量让自己和身边人晚感染、少感染。”
新冠病毒会对身体造成伤害，病毒学专家常荣山表示，感染新冠病毒的患者需要一定时间修复自身免疫力，对于无症状感染者或轻症感染者，恢复时间至少1~2个月，普通型患者可能更长一些，而重症患者的恢复期长达3~6个月。
因此，面对公众人物的分享，网友们也要擦亮眼睛，兼听则明，尤其不要拿某一个人的经历当教科书，而是要根据自己的身体情况再进行甄别、判断，更不要因为别人症状轻微，选择自己主动感染病毒。
最后，附上钟南山院士给大家的8条个人防护建议：
①加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；
②不因为感染而害怕；
③大多数感染者不需要去医院；
④居家注意常做抗原检测；
⑤若持续发热一定要去医院；
⑥患一般慢性病老年人也要打疫苗；
⑦囤药没有太大必要；
⑧“老药新用”要经严格实验。
