在家炸素丸子是一道美味又健康的佳肴,尤其适合喜欢素食的朋友。主要食材包括韭菜、萝卜和彩色蔬菜等,通过简单的制作流程,就能做出外酥里嫩、清香可口的素丸子。
炸韭菜丸子
首先,将新鲜的韭菜洗净切碎放入碗中,加入食盐、胡椒粉、五香粉调味,打入一个鸡蛋,加入淀粉和面粉增加黏性,最后淋入植物油。接下来,将调制好的馅料放入油锅中,用小火慢慢炸制,直至丸子定型并飘起,转为中火继续炸制片刻,即可捞出控油。
炸萝卜丸子
将青萝卜和胡萝卜切碎,加入食盐腌制杀出水分。同时,将豆腐压扁后切碎,与腌制好的萝卜混合,加入鸡精、胡椒粉、十三香调味,打入鸡蛋,加入小苏打使馅料更加松软。随后,将馅料团成丸子,用微小火慢慢炸制至金黄色即可。
彩色素丸子
将胡萝卜、洋葱、青椒和红椒切细丝,汆煮后冲凉挤干水分。在馅料中加入食盐、味精、十三香调味,加入吉士粉增香增色,加入面粉增加饱和力。将馅料团成丸子,用四成热油温慢慢炸制至金黄色即可。
此外,还为大家介绍了一种蘸丸子的料汁,将芝麻酱、香醋、生抽搅拌均匀,喜欢辣味的朋友还可以加入辣椒油和蒜泥,搭配外酥里嫩的素丸子,绝对是一绝!
小贴士
- 在调制馅料时,不需要加水,因为蛋液和蔬菜中的水分已经足够。
- 炸制素丸子时,一定要保持微小火,避免表面炸糊,里面夹生的现象。
- 对于彩色素丸子,可以根据个人喜好选择不同的蔬菜,如土豆、南瓜、西葫芦等。
总之,无论是炸韭菜丸子、炸萝卜丸子还是彩色素丸子,都是一道简单易学的美食,适合家庭日常制作。希望大家喜欢!